Un’arma potente poco utilizzata: l’ironia
Una buona dose di ironia aiuta a vivere con maggiore leggerezza, e quando raggiunge la sua massima espressione diventa autoir...
Attività fisica:come e perchè…
Gianluca Caimmi chinesiologo,dottore in scienze motorie, scienza e tecniche dell’attività sportiva e scienze e tecnologie ...
Cognitivo comportamentale e Mindfulness
«Se sei afflitto da qualche causa esterna, non è questa ciò che ti molesta veramente, ma il giudizio che ne dai, e questo ...
La rabbia: un’emozione dalle varie sfaccettature
«Dal nonno Vero:l’esempio di un carattere cortese è scevro dall’ira» (Marco Aurelio) La rabbia serve per nascondere le...
La dignità
«È una questione di dignità». Quante volte abbiamo pronunciato o sentito questa frase. Ma cos’è oggi la dignità? ...
Disturbo bipolare, disturbo d’autore
«Se queste emozioni sono talvolta così forti che si lavora senza accorgerci del lavoro e che, talvolta, le pennellate vengo...
Rapporto con la paura. E tu di che paura sei?
Abbiamo un pessimo rapporto con la paura: essa invece ci permette di attivare comportamenti che sono parte del repertorio de...
Libero arbitrio, questa illusione…
Il libero arbitrio è un’illusione. Le nostre decisioni sono infatti le dirette conseguenze di reazioni fisico-chimiche agl...
Nata a Sassuolo, sono un avvocato per formazione ma per passione studio e approfondisco temi legati alla salute e al benessere di... Leggi di più
