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Festa della Repubblica

Il 2 Giugno si festeggia la nascita della Repubblica.E’ un evento storico , un cambio radicale. Dalla nascita della Repubbl...

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Un’arma potente poco utilizzata: l’ironia

Una buona dose di ironia aiuta a vivere con maggiore leggerezza, e quando raggiunge la sua massima espressione diventa autoir...

  • 26 September 2023
Attività fisica:come e perchè…

Gianluca Caimmi chinesiologo,dottore in scienze motorie, scienza e tecniche dell’attività sportiva e scienze e tecnologie ...

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Cognitivo comportamentale e Mindfulness

«Se sei afflitto da qualche causa esterna, non è questa ciò che ti molesta veramente, ma il giudizio che ne dai, e questo ...

  • 16 April 2023
La rabbia: un’emozione dalle varie sfaccettature

«Dal nonno Vero:l’esempio di un carattere cortese è scevro dall’ira» (Marco Aurelio) La rabbia serve per nascondere le...

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La dignità

«È una questione di dignità». Quante volte abbiamo pronunciato o sentito questa frase. Ma cos’è oggi la dignità? ...

  • 7 November 2022
Disturbo bipolare, disturbo d’autore

«Se queste emozioni sono talvolta così forti che si lavora senza accorgerci del lavoro e che, talvolta, le pennellate vengo...

  • 15 October 2022
Rapporto con la paura. E tu di che paura sei?

Abbiamo un pessimo rapporto con la paura: essa invece ci permette di attivare comportamenti che sono parte del repertorio de...